月子没有做好容易出现风湿问题

产后风湿确实是一个大问题，不过并没有很多人想的那样是个大病，其实只要认真的调理产后风湿也是可以**的。在很多人心中月子落下的病根是一辈子的，过去我们还接待过一位患者，她母亲告诉我们之前在村里的**生问过，但是**生问了病情后说月子病非常难**，得到这个答案患者但是已经崩溃了。其实产后风湿不要过于担心，先调整好心态积极的面对，配合**的调理是可以治好的。

同时我们对于防治出现产后风湿也是特别重要，一般产后风湿是由下面几个原因造成的：

一、体质：个别女性身体本身属于虚寒状态，天生就比较怕风怕冷，这样的人在产后是**不能吃冰冷食物的，夏季也要把自己包的比较严实，其实体质虚寒的人本身就比较虚弱，要是月子期间在不注意的话很容易就会出现风湿。

二、护理：生产之后产妇会大量的出汗，这时候如果没人去保暖擦拭的话，就很容易让风寒进入体内，这时候要是直接吹风或者碰冷水，很有肯能引起产后风湿，还有缺乏休息也会产后风湿。

三、生活习惯：多数产后风湿是因为不良的生活习惯造成的，比如坐在**市的地方吹风扇，出汗之后直接躺着休息，都会让湿气进入到我们体内，导致产后风湿的出现。

四、洗澡：产妇确实可以洗澡，不过在洗澡的过程要注意水温，如果温度较低或者解除到冷水，以及洗澡后没有擦干净，都很容易引起关节疼痛等问题。

五、劳累：坐月子是需要静养的，不过一些人真的闲不住，在月子期间没有充分的休息，这时候太过劳累就会让身体出现很多毛病。

六、肾虚：生产中伤了肾气会加速身体里**血的消耗，这也很容易导致风湿。