生产之后非常怕冷是怎么回事

在生产之后妈妈的整个身体体制明显感觉特别的虚弱，现在又是冬天这样寒冷的季节，很多妈妈生产前简单的一件棉袄穿着就好了，生产之后秋衣秋裤在棉袄都还冷的不行，那为什么生产以后非常怕冷要如何调理。

生产之后怕冷主要是两个原因：

一、**失调：女性的体制血管本身就会细一些，身体上的肌肉量也比较小，所以身体本身不容易产生热量。出现冷的原因和**有很大的关系，在产后妈妈会出现**失调而感觉到冷。

二、生活时间混乱：新妈妈还有一个新任务就是照顾宝宝，对于刚刚来到这个**的婴儿来说还是个未知的**，经常需要晚上起来照顾孩子，有时候白天睡好好的也要起来喂孩子，这时候身体也会更是时间来调理，身体上调节温度的功能也会降低，所以就会感觉特别怕冷。

生产之后如果感觉到冷要怎么调理？

1、身体防冷：冬天多穿衣服是必须的，对于怕冷的产妇来说要穿的更多，饮食上也要注意多喝热汤，冰冷的东西不要去碰了，除了衣服之外脖子、腹部、脚都需要特别注意保暖。

2、心态放松：首先不要想的太多，新妈妈可以在暖气房里面那热毛巾擦拭下自己身体，之后穿好衣服做几个深呼吸，有体力的话也可以加**诶简单的体操，总之让自己放松下来。配合自己呼吸活动身体血液会变得顺畅起来，这时候也会感觉到身体慢慢发热。