在做月子的时候需要注意的三件事

生产之后做月子对于我们恢复身体是非常重要的，要是把这个月子做好了，那么妈妈的身体恢复的也会更快，同时在喂养宝宝方面也会更好，要是月子期间没有做好，身体是很容易留下宾根的，这对于家长和宝宝都是不好的，**和大家说说做月子**重要的三件事，大家一定要紧记心里。

卫生

坐月子的产妇一定要注意好卫生，因为刚刚生完孩子，产妇会流很多的汗，并且会排很多的恶露。这些味道杂糅在一起会相当的难闻，因此，产妇一定要保持好自己的卫生，并且注意屋内保持干净，房间保持通风，这样子才会有一个好心情，不管是对宝宝还是对孕妇都好。

哺乳

坐月子期间哺乳是非常重要的，并且宝妈要尽快地给宝宝喝奶，**好在生完孩子后的两个小时内开奶。因为初乳是**有营养的，小孩子喝了初乳，那么就会提高抵抗能力，小孩子就没那么容易生病。并且小孩子吸的奶越多，奶水就会越充足。

饮食方面

宝妈在坐月子期间千万不能挑食，同时也不能吃一些生冷的食物，但要吃一些温补的食品。如果吃太热气的东西，那么就会对产妇的牙齿不好，对宝宝发育也不好。所以宝妈在坐月子期间，饮食一定要均衡，营养要**。这样子宝妈身体才能恢复得快，并且宝宝也能够充分的吸收营养。