在月子时间内经常口渴是怎么回事

一些新妈妈经常会来问我们为什么在做月子的时候会经常口渴，其实对于月子期间口渴基本上每位产妇都会，这属于一种正常的生理现象，从身体来看生产之后失血过多，加上身体排汗量大，肝脏解读等等综合在一起，这就出现了口渴的情况。

在产后身体上会发生很多变化，这时候**的排泄功能非常旺盛，这时候你会感觉道汗水明显增多，过一段时间身体就湿答答的，这样我们身体内的水分其实也是在流失。

一般来说产后妈妈都会选择用自己的母乳来给孩子喂奶，**多次喂奶水，这身体里的水分也会跟着奶油一起给带走，这样身体也会变得缺水。

如果本身就患有甲亢的话，也是会经常感觉道口渴的，并且会跟着出现疲倦、肌肉无力、心慌、脾气暴躁的问题，如果属于这种情况**好去**看下**生。

在月子期间口渴怎么办：

喝水：月子期间并不是说不能够喝水的，不过尽量少量多次，一次性大量的水进入道身体内，不仅仅不会被身体给全部吸收，反而会进入道组织间液，对母亲的身体也不是太好。

喝汤：这个一个非常不错的办法，其实做月子补身体是非常重要的，喝汤的同时不仅仅给身体补充了营养，也给身体一起补充了水分。

水果：水果能够给产妇补充一定量的水分，并且可以保持住身体的膳食纤维，不过一些体虚的朋友**好有选择性的来吃水果。

小米粥：不仅仅能够补充水体的水分，还能够缓解饥饿，小米粥还有着清热、祛湿、养胃**的作用，对于产妇的身体也是非常有好处的。